پونه گياهى است از خانوادهLabiatae ، چندساله. با شاخه و ساقه هاى سخت پوشيده از كرك به رنگ سبز مايل به قرمز و ارتفاع حدود هفتاد سانتيمتر.
برگ هاى آن پوشيده از كرك و به رنگ سبز تيره و پهنتر و بزرگتر. از برگ مرزنگوش است. شكل برگها بيضى نوكتيز و بدون دمبرگ است.
گل هاى آن ارغوان پونه كه در اوايل. تا اواسط تابستان در انتهاى شاخهه اى گلدهنده به طور مجتمع و گروهى ظاهر مى شود. پونه كوهى داراى بويى معطر است.
طبيعت آن: گرم و خشك است.
تركيب شيميايى: اسانس روغنى فرار كه شامل 50 درصد تيمول است به علاوه داراى دىال.پينن و دىپنتن ولينالول و بىسيكليك سسكى ترپن و ترىسيكليك سسكى ترپن مى باشد.
اين گياه در سواحل دريا و دامنه كوهها و جنگلهاى مناطق مختلف اروپا و آسيا و ايران مىرويد و نيز پرورش داده مى شود.
لاغری و کاهش وزن
گیاه پونه به بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
گفته می شود که پونه خواص ضد اسپاسمیک دارد و می تواند برای درمان نفح و گرفتگی معده، بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش مفید باشد.
استرس، افسردگی و بی خوابی
پونه دارای خواص آرام بخش بوده و با کاهش استرس و اضطراب به درمان افسردگی و بی خوابی کمک می کند.
روماتیسم، آرتروز و نقرس
سبزی پونه خواص دیورتیک و ضد التهابی دارد و با دفع اسید اوریک اضافی خون به درمان روماتیسم، آرتروز و نقرس کمک می کند.
پونه به عنوان یک ملین شناخته می شود و با بهبود حرکات روده و پاک سازی روده برای پیشگیری و درمان یبوست و اسهال مفید می باشد.
سرماخوردگی و عفونت
مقادیر بالای مونولول موجود در پونه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت مفید بوده و با پاکسازی ریه ها به درمان بیماری های تنفسی مانند برونشیت و آسم کمک می کند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.